Over

Mijn naam is Rosa Toonen (32 jaar) en ik woon samen in Nijmegen Oost.

Ik beleef veel plezier aan lesgeven aan uiteenlopende groepen en in allerlei situaties. Tijdens en na mijn studie sociologie heb ik jaren lang diverse groepslessen op sportscholen gegeven waaronder mijn favoriet bodybalance. Nu werk ik vier dagen per week als hbo-docent organisatiekunde, onderzoek en sociologie en als afstudeerbegeleider bij bachelor- en masteropleidingen binnen het sociale domein.

De afgelopen jaren heb ik bij verschillende docenten yogalessen, -workshops en
-cursussen gevolgd. Meer verdieping in mijn yogabeoefening heb ik gekregen door de inspirerende vierjarige Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte. Daar volgde ik ook de cursussen Anatomie & Fysiologie, Adem & Ademtherapie en Ayurvedische Beginselen en het specialisatiejaar Zwangerschapsyoga.
Ik geef les in de ‘Saswitha-stijl’. De rust en de persoonlijke sfeer van mijn yogales, evenals de aandacht voor de adem, zorgt ervoor dat je gemakkelijk tot ontspanning en bewustwording komt.

Yoga geeft mij zowel ontspanning als nieuwe energie:)
Dit deel ik graag met je!